1976年秋田県出身。 

3歳のときに父親がガンで他界し、母・姉と共に祖父母が住む宮城県仙台市に移住する。 

宮城学院女子短期大学卒業後、自動車ディーラーにて4年間勤務し、営業トップの成績を残す。 

2000年に結婚退職し男の子3人の出産を経て、パート勤務を開始。 

2013年に離婚。 

現在は、大手通信建設会社のIT部にて事務職と営業職を兼務する。 

一方で長男の不登校をきっかけに、心理学やコーチング、メディカルアロマなどを学び、ホリスティックなケアを習得する。2019年からはフリージャーナリストとしてブログを活用し始める。 

シングルマザーの不安や、子どもとのコミュニケーションの悩み、仕事の悩みや起業を考えている女性、恋愛に臆病になった女性など、あらゆる女性が自信を持って一歩を踏み出し、女性ならではの理想とする人生を生きられる様に応援している。「全ての女性は永遠に姫であれ」がモットー。